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Quelle est la meilleure lampe de luminothérapie ? Bien choisir et utiliser sa lampe de luminothérapie. Une lampe de luminothérapie est un appareil qui émet de la lumière à une certaine longueur d’onde, pour aider à traiter les troubles affectifs saisonniers. Il est généralement utilisé pendant les mois d’hiver lorsqu’il y a moins d’heures de…